Статья рассказывает о том, что такое адаптогены, как они влияют на организм, какие биологические активные вещества они содержат. Также описываются эффекты адаптогенов в спорте и приводятся примеры наиболее популярных растительных адаптогенов. В статье указывается, что синтетические адаптогены малоприменимы в спорте, поэтому основное внимание уделено растительным адаптогенам.

Статья о том, как ловить рыбу на спиннинг ночью на речных отмелях. Рассказывается о подготовке к ночной рыбалке, выборе места и особенностях ловли. Описываются признаки, по которым можно определить, какой хищник охотится на отмели в темное время суток.